Quando falamos em obesidade, ainda há quem pense apenas em estética. Mas esse olhar superficial ignora uma realidade muito mais complexa e urgente: a obesidade é uma condição de saúde que pode desencadear diversas doenças e afetar profundamente o bem-estar físico, emocional e social de quem vive com ela.
Ela está ligada ao aumento do risco de diabetes tipo 2, hipertensão, doenças cardiovasculares, apneia do sono, alguns tipos de câncer e até depressão. No entanto, reduzir essa condição a “comer demais” ou “não se exercitar” é injusto e incorreto. Obesidade envolve genética, ambiente, comportamento, sono, saúde mental, cultura alimentar e tantos outros fatores.
A alimentação equilibrada é sim um dos pilares para o tratamento e prevenção. Mas ela precisa vir acompanhada de acolhimento, orientação profissional, atividade física prazerosa e apoio emocional. O foco precisa ser saúde, qualidade de vida, autonomia e bem-estar — e não simplesmente o peso na balança.
Ao tratar a obesidade com respeito e empatia, abrimos espaço para transformações verdadeiras, sustentáveis e humanizadas.