Intestino Inflamado Pode Aumentar a Compulsão Alimentar

Intestino Inflamado Pode Aumentar a Compulsão Alimentar?

Muitas pessoas acreditam que a compulsão alimentar acontece apenas por ansiedade, falta de força de vontade ou hábito. Mas existe outro fator importante que costuma passar despercebido: a saúde do intestino. Quando o intestino está inflamado, ocorre um desequilíbrio na microbiota, aumento da permeabilidade intestinal e alterações na produção de neurotransmissores como serotonina e dopamina. Isso pode aumentar a fome, a vontade de doces e carboidratos e a dificuldade para controlar os impulsos alimentares.

Disbiose Pode Causar Sintomas de Ansiedade

Disbiose Pode Causar Sintomas de Ansiedade?

A saúde do intestino influencia diretamente o funcionamento do cérebro. Quando há desequilíbrio da microbiota intestinal, chamado de disbiose, podem surgir sintomas como ansiedade, irritabilidade, dificuldade para dormir, alterações de humor e sensação constante de desconforto. Entenda como o eixo intestino-cérebro funciona e quais hábitos ajudam a restaurar esse equilíbrio.