Nutrologia Clínica

Descubra os alimentos ricos em potássio que ajudam na saúde cardíaca, função muscular e equilíbrio de fluidos. Inclua-os em sua dieta para mais vitalidade!

Lanches saudáveis entre refeições principais evitam jejum prolongado, promovem equilíbrio metabólico e ajudam no controle do apetite e na saúde geral.

O kaempferol é um fitocomposto antioxidante que combate a obesidade ao regular o metabolismo das gorduras, ativar sirtuínas e estimular a síntese de T3.

Perder peso nunca foi tão natural: adicione alimentos termogênicos ao seu dia e turbine sua queima calórica!

Alimentos funcionais: mito ou verdade? Explore seus benefícios e maximize a saúde com alimentação e exercícios!

Adote uma alimentação saudável com dicas simples: varie alimentos, modere sal e açúcar e inclua frutas e hortaliças na sua dieta diária!

Cissus quadrangularis é um fitoterápico que age como adjuvante no tratamento da obesidade, síndrome metabólica, inflamações, gastrite e osteoporose.

Alimentos ricos em cálcio vão muito além do leite. Explore vegetais, sementes e frutos do mar para uma nutrição completa!

A alergia alimentar é uma reação do sistema imunológico a proteínas alimentares específicas. Saiba como identificar os sintomas, diagnosticar, tratar e prevenir essa condição.

Dicas eficazes para reverter o ganho de peso durante o isolamento: Exercício, nutrição e foco na saúde mental.