Vida Pós Pandemia. Impacto na Obesidade
Estratégias eficazes para combater a obesidade no mundo pós-pandemia.
Flávia Libonati
O Que Saber Sobre os Inibidores de SGLT2
Saiba como os inibidores de SGLT2 estão transformando o tratamento do diabetes tipo 2 com benefícios no coração, rins e glicemia.
Alimentação Saudável: Um Caminho Sustentável para Saúde e Bem-Estar
Dietas saudáveis: uma forma prática de cuidar da sua saúde e promover bem-estar sustentável.
Ácido D-aspártico: Saúde Endócrina e Performance Física
O ácido D-aspártico é um aminoácido endógeno formado pela conversão do ácido L-aspártico em ácido D-aspártico pela enzima racemase D-aspártato. Este aminoácido atua principalmente no sistema endócrino, estimulando a síntese de testosterona e do hormônio de crescimento (GH). Benefícios do Ácido D-aspártico Devido à sua ação no sistema endócrino, o ácido D-aspártico pode ser utilizado … Read More
PinnoThin no Controle da Obesidade
PinnoThin (Pinus koraiensis) é um suplemento natural derivado das castanhas de pinho coreanas. Recomenda-se uma dose diária de 3g a 5g, diluída em líquido e tomada antes das refeições. Este suplemento é rico em ácidos graxos poli-insaturados (PUFAs) e monoinsaturados (MUFAs), incluindo ácido pinolênico, ácido linoléico e ácido oleico. O ácido pinolênico é um tipo … Read More
Mantendo o Peso Durante o Isolamento
Durante a permanência forçada em casa, você pode ter tido a impressão de que a sua calça encolheu. Infelizmente, isso não é verdade. Sua calça é a mesma, mas a sua cinturinha… O fato é que nem todo mundo teve a disciplina de fazer exercícios em casa nesse período confuso e turbulento que ainda estamos … Read More
A Nutrologia Esportiva na Era da Alta Performance e Bem-Estar
Performance e saúde em equilíbrio: entenda o papel da nutrologia esportiva para melhorar resultados e prevenir lesões.
Como o Controle do Sono Impacta na Gestão do Diabetes
Estudo mostra que noites mal dormidas afetam o controle da glicemia. Descubra como o sono é aliado na gestão do diabetes.
Indisteem: Potente Aliado no Combate à Obesidade
Indisteem é um suplemento reconhecido por influenciar positivamente as seis vias genômicas envolvidas na formação de adipócitos. Em ensaios clínicos controlados com placebo, indivíduos obesos que utilizaram o extrato de Sphaeranthus indicus e Garcinia mangostana perderam, em média, 11,4 kg, reduziram 2,05 pontos no índice de massa corporal (IMC) e diminuíram 4,05 cm de gordura … Read More
Jejum Intermitente e Cronobiologia: A Ciência Por Trás do Horário Ideal Para Suas Refeições
Descubra como o jejum intermitente alinhado ao seu relógio biológico pode otimizar seu metabolismo, melhorar a composição corporal e potencializar sua saúde geral.