Saúde Integral: Nutrição, Endocrinologia e Bem-Estar

Julho nos lembra: hábitos saudáveis se cultivam com constância, exemplo e carinho desde a infância.

Crescimento, desenvolvimento cognitivo, força muscular e imunidade: tudo isso está ligado à presença adequada de dois nutrientes-chave na infância — o cálcio e o ferro. Garantir esses elementos na alimentação das crianças pode parecer um desafio, mas com informação e variedade, é totalmente possível. O ferro é essencial para a formação do sangue e para … Read More

Dicas para manter a alimentação equilibrada durante as férias escolares sem abrir mão do prazer e da praticidade.

Receitas saudáveis, criativas e fáceis que tornam o momento da refeição mais leve e divertido para as crianças.

A suplementação infantil é indicada em casos específicos. Saiba quando é necessária e como agir com segurança.

Seletividade infantil é comum, mas pode ser superada com empatia, paciência e boas estratégias.

Dicas para montar lancheiras infantis equilibradas, saborosas e práticas — com carinho e nutrição.

A introdução alimentar deve ser leve, nutritiva e respeitosa. Veja o que priorizar nesse momento essencial.

Um mês para mudar a forma como enxergamos o metabolismo — e como cuidamos do corpo.